Уважаемый гость!

Для более эффективной и правильной работы сайта мы используем файлы cookie.
Подробнее - тут.

Плавание

Водные процедуры

Плавание


Плавание - это вид спорта, который дает возможность улучшить состояние здоровья, исправить осанку, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также снять нервное напряжение и лишний вес.

Регулярное посещение бассейна позволяет решить многие вопросы со здоровьем, а для тех кто не умеет плавать — научиться.

Польза плавания

  • укрепление мышц,
  • улучшает кровообращение, оптимизирует сердечный ритм и  нормализует артериальное давление,
  • уменьшение одышки,
  • укрепление имунной системы,
  • уменьшение лишнего веса,
  • снятие раздражительности и усталости.

Показания для плавания

  • плавание в бассейне рекомендуют людям с проблемами позвоночника,
  • улучшение кровообращения и снижение артериального давления,
  • улучшение подвижности суставов,
  • полезно людям с варикозом или предрасположенностью к нему,
  • полезно для людей с проблемами с дыхательной системой,
  • рекомендуется людям с повышенной нервной возбудимостью.