Вдыхание вместе с воздухом ароматических веществ, эфирных масел в лесу, горах, степных зонах, парках. Эфирные масла растений обладают антисептическими свойствами, оказывают болеутоляющее, успокаивающее, расслабляющее действие, повышают иммунитет, снижают артериальное давление, снимают спазмы мышц. Фитонциды многих растений имеют значительный муколитический эффект, и с помощью аэрофитотерапии разжижаются мокроты и облегчается их выведение из легких.
Дословно «талассотерапия» с древнегреческого переводится как «лечение морем».
Под талассотерапией понимают лечение при помощи морской воды, климата морского побережья и морского воздуха.
Талласотерапия, можно сказать, одна из самых приятных курортных методик лечения и оздоровления.
Что может быть лучше, чем отдых на море!
Море - природный антидепрессант, пребывание на нём предотвращает развитие стрессов и снимает хроническую усталость.
Показания:
Гелиотерапия – один из самых действенных видов климатолечения, который основан на оздоровительном и профилактическом воздействии солнечных лучей на организм человека в лечебных и профилактических целях; солнцелечение.
Солнечные ванны считаются одной из важных составляющих санаторно-курортного лечения и закаливания организма.
Солнечный свет благотворным образом сказывается при лечении большого количества заболеваний
Показания:
Особенно полезна гелиотерапия для людей, длительно пребывающих в условии светового дефицита.