Уважаемый гость!

Для более эффективной и правильной работы сайта мы используем файлы cookie.
Подробнее - тут.

Оздоровительные тренировки

программа для отдыхающих

Приглашаем отдыхающих санатория «Пушкино» на оздоровительные занятия!

Занятия для отдыхающих санатория «Пушкино» проводятся бесплатно.

 

Абонемент на 5 занятий для всех желающих (включает 2 программы - «Плавай» и «Тренируйся»):
1600 рублей, приобретайте у администратора санатория «Пушкино», тел. +7 (978) 900-38-31

 


Дыши


Начало в 8:30

Простая дыхательная программа.
Продолжительность: 15-25 минут.
Специальной подготовки не требуется. 
Место проведения: шатёр. 
Возраст 8+

 


Плавай


Начало в 10:15

Смешанная программа, включающая простые элементы аквааэробики и плавания. 
Продолжительность: 20-30 минут.
Место проведения: пляж «Пушкино».
Уровень подготовки: умеющий плавать.
Возраст: 12+

 


Тренируйся


Начало в 11:30

Смешанная программа, включающая специальную дыхательную гимнастику, элементы йоги, пилатеса и стрэйчинга. 
Нацелена на профилактику сколиоза, артрозов.
Продолжительность: до 60 мин. 
Место проведения: шатёр.
Возраст 12+

 


Тренер - Анна Филиппенко


Мастер спорта по плаванию и спортивной гимнастике.
Серебряный призёр чемпионата Европы по плаванию.
Адаптивная и специальная физическая культура


 

 


 

Скачать листовку